私の母は普段自分の気持ちを伝えたり、体調が悪くて辛いとか大変と言ったことを話しません。

更年期だった当時の話しもしてこなくて、かなり年月が経ってから実はそうだったと言われました。

仕事をしていたので、更年期の症状はあまり大変ではなかったそうですが、それでも頭痛がしたこともあったり、体が熱くなってのぼせたりしたようです。

その時に、何か改善するために行ったことがあるのか聞いてみたら、何もしないで我慢をしていたそうです。

今だったら、更年期を改善するサプリメントや薬がたくさんありますが、当時は恐らくなかったのかも知れません。

それにしても、家族の誰にも言わずによく1人で耐えていたと、本当に母は強いし尊敬をしてしまいます。

私だったら、更年期を1人で我慢し続けるなんで絶対出来ないと思うし、家事は当然主人を巻き込んで行こうと今から考えています。

もちろん、あまり症状が辛いようなら薬を飲むとか、早めに予防のためにサプリメントを利用する等しています。

 

今気になっているサプリは「エクオール」というサプリメントです。

エクオールはテレビでも番組で紹介されて話題になりました。エクオールは女性ホルモンのエストロゲンの代わりになるものです。

エストロゲンが更年期に入って分泌が減ってくると、様々な症状が現れます。この症状を抑えることができると期待されているのが、エクオールです。

エクオールが買えるのはまだ通販がメインなので私もエクオールサプリ通販で買っています。

トラックバック | コメントのRSSを取得

コメントする

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

ウェブサイト

コメント